Tag Archief van: eiwitten

huid haar hormonen

Huid, Haar en Hormonen

Opeens lijkt het heel hard te gaan met de rimpels, slappe huid en het dunner wordende haar. De veranderende hormoonhuishouding door de overgang heeft er grote invloed hebben. Twee artsen
dierlijke eiwitten

“Een teveel aan dierlijke eiwitten versnelt het verouderingsproces”

/
Regelmatig schrijf ik over het belang van het eten van voldoende eiwitten. Eiwitten zijn voor veel lichamelijke processen belangrijk maar vooral…
plantaardige eiwitten

Spieren kweken met plantaardige eiwitten

/
Om maar meteen met de deur in huis te vallen; Ja dat kan. Je kunt spieren kweken met enkel plantaardige eiwitten. Bodybuilders en atleten kunnen…
eiwitten

Meer spiermassa met voldoende eiwitten

‘Ouderen hebben meer eiwitten nodig.’ Je leest het overal, je hoort het overal. Ik negeer de boodschap vaak omdat ik bij ‘ouderen’ altijd…