Tag Archief van: gezondheid

Huid, Haar en Hormonen
Opeens lijkt het heel hard te gaan met de rimpels, slappe huid en het dunner wordende haar. De veranderende hormoonhuishouding door de overgang heeft er grote invloed hebben. Twee artsen

Kunstmatige intelligentie zorgt voor een persoonlijk leefstijladvies
0 Reacties
/
Artificial Intelligence (ai) en chatbots, we kunnen er niet meer omheen. (Ik heb nog even geprobeerd dit stukje door chatgpt te laten schrijven,…

Tijd tekort en altijd het gevoel dat er nog van alles moet?
Zoveel te doen en zo weinig tijd… We ervaren met z’n allen steeds meer tijdarmoede. En dat is behoorlijk ongezond. Het goede nieuws: het…

Klaar voor de start? Dit zijn dé gezondheidstrends voor 2023
Wat worden de trends als het om gezonde voeding, beweging, anti-aging en lifestyle gaat? Wereldwijd deden diverse trendbureaus, kranten, gezondheidssites…

Test je loopsnelheid, de graadmeter voor je gezondheid
Je bloeddruk, je bmi, je leeftijd: het zijn allemaal waarden die iets zeggen over je gezondheid en levensverwachting. Maar wist je dat het tempo…

Nieuw onderzoek: Nordic Walking kan hartgezondheid verbeteren
Zeg je nordic walking dan denk je: bejaardensport, hoog tuttigheidsgehalte, korte kapsels en veel dezelfde ANWB-jacks. Maar gooi je gêne overboord…

Kleine bewegingen hebben groot effect op de gezondheid
We denken bij voldoende bewegen al gauw aan sporten, fietsen en wandelen, maar de alledaagse kleine bewegingen zoals je bed opmaken, traplopen…

Eindelijk een vrouw als 3D-anatomiemodel voor de medische wetenschap
We moeten het even hebben over de anatomiemodellen in de medische wereld. Voordat je nu afhaakt en denkt: saai – dit gaat ook jou iets aan.…

Brisk walking is beter voor de gezondheid dan hardlopen
Ik ben eraan verslaafd: brisk walken, oftewel wandelen in een flink tempo. Ik doe het nu ruim een jaar bijna iedere dag en het heeft mij heel…

Waarom juist fietsen zo gezond is
Iedere vorm van beweging is goed, fietsen dus ook. Maar wat maakt deze bewegingsvorm zo gezond?
Wat zegt de expert?
Drie vragen aan bewegingswetenschapper…

Zo groot is de invloed van je darmbacteriën op je geestelijk welzijn
Afgelopen vakantie had ik er weer last van: ik was nog geen dag in het hotel in Italië of ik kon al niet meer naar de wc. Niet dat ik gespannen…