Berichten

huid haar hormonen

Huid, Haar en Hormonen

Opeens lijkt het heel hard te gaan met de rimpels, slappe huid en het dunner wordende haar. De veranderende hormoonhuishouding door de overgang heeft er grote invloed hebben. Twee artsen
voedingssupplementen hersenen

Hebben je hersenen baat bij voedingssupplementen?

Voeding heeft een grote invloed op de gezondheid van de hersenen. Van iedere hap eten die we doorslikken, gaat maar liefst 20% van de binnen…
hersenen

Zo houd je je hersenen zo lang mogelijk fit en scherp

Gezonde voeding, bewegen, goed slapen, het is allemaal belangrijk om je hersenen gezond te houden, maar wat werkt nu het allerbest? Welke voedingsmiddelen…
paddenstoelen

Paddenstoelen blijken enorme boosters te zijn voor je geheugen

Een nieuw onderzoek van de Universiteit van Singapore laat zien dat het eten van paddenstoelen goed is voor je brein. En niet zo'n klein beetje…
geheugen

4 manieren om je geheugen op te frissen

Nieuwe lente, nieuwe kansen. Tijd om eens aan je brein te werken. Met deze 4 stappen kom je een heel eind. En het is nog wetenschappelijk bewezen ook.