Tag Archief van: koud douchen
Huid, Haar en Hormonen
Opeens lijkt het heel hard te gaan met de rimpels, slappe huid en het dunner wordende haar. De veranderende hormoonhuishouding door de overgang heeft er grote invloed hebben. Twee artsen
De kracht van een sterke core en een koude douche
Een sterke core, of een goede rompstabiliteit, we kunnen er bijna niet meer om heen. In elke sportschool, yogales of workout wordt er aandacht…