ouder worden Archives

december 22, 2019

De gemiddelde levensverwachting in Nederland is de laatste jaren flink gestegen. Ten opzichte van vorige generaties hebben we dus heel wat jaren…

december 7, 2019

Langer fit door balansoefeningen Met ons relatief lange lijf en slechts twee smalle voeten om op te balanceren is het eigenlijk een wonder dat…

november 28, 2019

‘Lekker belangrijk’ staat er als reactie onder een facebookbericht van mij over een laserbehandeling die je gezicht nèt wat strakker maakt.…

oktober 24, 2019

Als er iets is waarmee je een verschil kunt maken als het om gezond ouder worden gaat, dan is het wel sporten en bewegen. Verouderingsprofessor…

oktober 6, 2019

De een ziet vanzelf wel hoe ze ouder wordt, de ander is fanatiek bezig om lichaam en geest goed te onderhouden. In deze serie vraag ik aan bekende…

september 21, 2019

De een ziet vanzelf wel hoe ze ouder wordt, de ander is fanatiek bezig om lichaam en geest goed te onderhouden. In deze serie vraag ik aan bekende…

augustus 31, 2019

De een ziet vanzelf wel hoe ze ouder wordt, de ander is fanatiek bezig om lichaam en geest goed te onderhouden. In deze serie vraag ik aan bekende…

oktober 1, 2019

Buiten is het 40 graden, binnen zit Wies Verbeek. Bloedheet was het toen de Amsterdamse tv-zender AT5 bij mij op bezoek kwam om te praten over…

juli 18, 2019

Ik weet niet wat het is, maar elke keer dat ik me lichamelijk of geestelijk niet goed voel, heb ik het idee dat de oorzaak in mijn darmen ligt.…

juni 20, 2019

Dat meditatie voor minder stress zorgt, minder kans op een depressie en minder slapeloosheid geeft, is al vaker aangetoond. Neurowetenschappers…