Tag Archief van: ouder worden

huid haar hormonen

Huid, Haar en Hormonen

Opeens lijkt het heel hard te gaan met de rimpels, slappe huid en het dunner wordende haar. De veranderende hormoonhuishouding door de overgang heeft er grote invloed hebben. Twee artsen
gezondheidstips

6 Gezondheidsexperts geven hun ultieme tip

0 Reacties
/
Om lang fit en gezond te blijven moeten we veel bewegen, goed en onbewerkt eten, en zorgen voor voldoende rust. Dat is bekend. Maar wat is nou…
ouder verval

'Maar ouder worden is toch ook alleen maar verval?'

0 Reacties
/
 Eenmaal boven de 50 lijk je -zeker als vrouw- minder belangrijk gevonden te worden. We takelen langzaam maar zeker af en zijn minder interessant…
goed slapen

Hoogleraar Marike Lancel: "Door deze slaaptherapie is een significante verbetering te zien van de slaap."

0 Reacties
/
We weten het allemaal:  goed slapen is belangrijk voor je geestelijke en lichamelijke gezondheid. Maar het is vaak makkelijker gezegd dan gedaan.…
middelbare leeftijd

Bestaat 'de middelbare leeftijd' nog wel?

0 Reacties
/
Sterren van middelbare leeftijd: Halle Berry, Hugh Jackman, Naomi Campbell, Pharrell Williams, Jennifer Lopez, Idris Elba, Elizabeth Hurley,…
vergrijzing

Leuk ouder worden: films, podcasts en sites die je niet mag missen

0 Reacties
/
'Healthy aging', 'heel oud worden', 'vergrijzing'; het zijn populaire thema's vandaag de dag. (Wat dat betreft zit ik met BLOW helemaal goed.)…
Hoe doet zij het

"Zelfs ik vul mijn dagelijkse voeding aan met hoogwaardige supplementen"

0 Reacties
/
De een ziet vanzelf wel hoe ze ouder wordt, de ander is fanatiek bezig om lichaam en geest goed te onderhouden. In deze serie vraag ik aan BLOW-volgers…
denken ouder worden

Zo leer je anders denken over ouder worden

0 Reacties
/
'Wil je een gezonde oude dag dan moet je er toch echt anders naar gaan kijken' schreef ik in mijn boek. Ik zei het vooral hardop tegen mezelf…
erotiek

Tijd voor een opfriscursus erotiek

0 Reacties
/
Om maar meteen met de deur in huis te vallen: deze opfriscursus gaat niet over seks. Ook al associëren we het er al gauw mee, erotiek is veel…
haarverlies

Alles wat je wilt weten over haarverlies en dunner wordend haar

0 Reacties
/
De een krijgt er eerder mee te maken dan de ander, maar op een dag moeten we er allemaal aan geloven: haarverlies en dunner wordend haar.  Waardoor…
bril meekleurende glazen

Wisselen van bril hoeft nu echt niet meer

0 Reacties
/
Het kan aan mijn geheugen liggen maar ik kan mij niet herinneren dat ik op de middelbare school vaak een zonnebril droeg. Ik heb nu in ieder…