Tag Archief van: ouder worden

huid haar hormonen

Huid, Haar en Hormonen

Opeens lijkt het heel hard te gaan met de rimpels, slappe huid en het dunner wordende haar. De veranderende hormoonhuishouding door de overgang heeft er grote invloed hebben. Twee artsen
boekentips

Boekentips om gezond ouder te worden

0 Reacties
/
Ik probeer alle boeken die uitkomen op het gebied van 'healthy aging' en 'longevity' te lezen. Ik kan je vertellen; het zijn er veel. Veroudering…
AHEI dieet

Het AHEI dieet is het beste dieet om gezond ouder te worden

0 Reacties
/
Afgelopen week werd ik overstelpt met nieuwsberichten over het succes van het AHEI-dieet (Alternative Healthy Eating Index). Harvard Wetenschappers…
levensverwachting

Levensverwachting stijgt minder snel. Is het maximum bereikt?

0 Reacties
/
We lijken steeds ouder en ouder te worden. De laatste dertig jaar is de levensverwachting van Europeanen immers flink toegenomen. In 1990 was…
gezondheid trends 2025

Dit zijn dé gezondheidstrends voor 2025

0 Reacties
/
Wat worden de trends als het om gezondheid, leefstijl, beauty en ouder worden gaat? Wereldwijd deden diverse trendbureaus, kranten, gezondheidssites…
gezondheidstips

6 Gezondheidsexperts geven hun ultieme tip

0 Reacties
/
Om lang fit en gezond te blijven moeten we veel bewegen, goed en onbewerkt eten, en zorgen voor voldoende rust. Dat is bekend. Maar wat is nou…
ouder verval

'Maar ouder worden is toch ook alleen maar verval?'

0 Reacties
/
 Eenmaal boven de 50 lijk je -zeker als vrouw- minder belangrijk gevonden te worden. We takelen langzaam maar zeker af en zijn minder interessant…
goed slapen

Hoogleraar Marike Lancel: "Door deze slaaptherapie is een significante verbetering te zien van de slaap."

0 Reacties
/
We weten het allemaal:  goed slapen is belangrijk voor je geestelijke en lichamelijke gezondheid. Maar het is vaak makkelijker gezegd dan gedaan.…
middelbare leeftijd

Bestaat 'de middelbare leeftijd' nog wel?

0 Reacties
/
Sterren van middelbare leeftijd: Halle Berry, Hugh Jackman, Naomi Campbell, Pharrell Williams, Jennifer Lopez, Idris Elba, Elizabeth Hurley,…
vergrijzing

Leuk ouder worden: films, podcasts en sites die je niet mag missen

0 Reacties
/
'Healthy aging', 'heel oud worden', 'vergrijzing'; het zijn populaire thema's vandaag de dag. (Wat dat betreft zit ik met BLOW helemaal goed.)…
Hoe doet zij het

"Zelfs ik vul mijn dagelijkse voeding aan met hoogwaardige supplementen"

0 Reacties
/
De een ziet vanzelf wel hoe ze ouder wordt, de ander is fanatiek bezig om lichaam en geest goed te onderhouden. In deze serie vraag ik aan BLOW-volgers…