Tag Archief van: ouder worden
Huid, Haar en Hormonen
Opeens lijkt het heel hard te gaan met de rimpels, slappe huid en het dunner wordende haar. De veranderende hormoonhuishouding door de overgang heeft er grote invloed hebben. Twee artsen
Hoogleraar Marike Lancel: "Door deze slaaptherapie is een significante verbetering te zien van de slaap."
0 Reacties
/
We weten het allemaal: goed slapen is belangrijk voor je geestelijke en lichamelijke gezondheid. Maar het is vaak makkelijker gezegd dan gedaan.…
Bestaat 'de middelbare leeftijd' nog wel?
Sterren van middelbare leeftijd: Halle Berry, Hugh Jackman, Naomi Campbell, Pharrell Williams, Jennifer Lopez, Idris Elba, Elizabeth Hurley,…
Leuk ouder worden: films, podcasts en sites die je niet mag missen
'Healthy aging', 'heel oud worden', 'vergrijzing'; het zijn populaire thema's vandaag de dag. (Wat dat betreft zit ik met BLOW helemaal goed.)…
"Zelfs ik vul mijn dagelijkse voeding aan met hoogwaardige supplementen"
De een ziet vanzelf wel hoe ze ouder wordt, de ander is fanatiek bezig om lichaam en geest goed te onderhouden. In deze serie vraag ik aan BLOW-volgers…
Zo leer je anders denken over ouder worden
'Wil je een gezonde oude dag dan moet je er toch echt anders naar gaan kijken' schreef ik in mijn boek. Ik zei het vooral hardop tegen mezelf…
Tijd voor een opfriscursus erotiek
Om maar meteen met de deur in huis te vallen: deze opfriscursus gaat niet over seks. Ook al associëren we het er al gauw mee, erotiek is veel…
Alles wat je wilt weten over haarverlies en dunner wordend haar
De een krijgt er eerder mee te maken dan de ander, maar op een dag moeten we er allemaal aan geloven: haarverlies en dunner wordend haar. Waardoor…
Wisselen van bril hoeft nu echt niet meer
Het kan aan mijn geheugen liggen maar ik kan mij niet herinneren dat ik op de middelbare school vaak een zonnebril droeg. Ik heb nu in ieder…
Universiteit van Amsterdam zoekt 55+-deelnemers voor onderzoek
Lang, gezond en gelukkig leven, dat willen we allemaal wel. Maar hoe zorg je daarvoor?
Er zijn veel factoren die kunnen bijdragen aan gezond…
Lachen geblazen
Lachen is gezond. Nu niet denken, jahaa dat weet ik al lang, want dit stukje is toch nuttiger dan je misschien denkt. Al was het alleen maar…