Tag Archief van: rust

huid haar hormonen

Huid, Haar en Hormonen

Opeens lijkt het heel hard te gaan met de rimpels, slappe huid en het dunner wordende haar. De veranderende hormoonhuishouding door de overgang heeft er grote invloed hebben. Twee artsen
yogahouding ontspanning

Dit is dé yogahouding die zorgt voor totale ontspanning

Stress, angst en spanning, we hebben er allemaal wel een keer mee te maken. Zelf ben ik van nature al gevoelig voor stress en weet daarom hoe…