Tag Archief van: sport

huid haar hormonen

Huid, Haar en Hormonen

Opeens lijkt het heel hard te gaan met de rimpels, slappe huid en het dunner wordende haar. De veranderende hormoonhuishouding door de overgang heeft er grote invloed hebben. Twee artsen
microben

Elke keer als je met je handen in de aarde wroet, adem je gezonde microben in

0 Reacties
/
Tuinieren; je kunt het gerust een sport noemen. Het is goed voor lichaam en geest. Zelfs je immuunsysteem heeft er baat bij. Bewegingswetenschapper…
ochtend morgen bewegen

Bewegen in de ochtend verlaagt het risico op een hersen- en hartinfarct

0 Reacties
/
Bewegen is natuurlijk altijd goed, maar een recente studie van het LUMC laat zien dat fysieke activiteit in de ochtend, tussen 9 en 11 uur, een…
nordic walking

Nieuw onderzoek: Nordic Walking kan hartgezondheid verbeteren

0 Reacties
/
Zeg je nordic walking dan denk je: bejaardensport, hoog tuttigheidsgehalte, korte kapsels en veel dezelfde ANWB-jacks. Maar gooi je gêne overboord…