Tag Archief van: squat

huid haar hormonen

Huid, Haar en Hormonen

Opeens lijkt het heel hard te gaan met de rimpels, slappe huid en het dunner wordende haar. De veranderende hormoonhuishouding door de overgang heeft er grote invloed hebben. Twee artsen
hurken

De oefening die alles zegt over je vitaliteit

/
“Zo en dan gaan we nu een diepe squat maken,” zegt de trainer die ik niet ken. Ik zit in een nieuw BBB-lesje van mijn sportschool. Ik ben…