Tag Archief van: tips
Huid, Haar en Hormonen
Opeens lijkt het heel hard te gaan met de rimpels, slappe huid en het dunner wordende haar. De veranderende hormoonhuishouding door de overgang heeft er grote invloed hebben. Twee artsen
Van koude douches tot verhitte tomaten: de 10 beste gezondheidstips van dr. Mosley
0 Reacties
/
Soms lees ik interessante artikelen in buitenlandse kranten die het overnemen waard zijn. Zoals deze uit The Guardian waarin een populaire Britse…
Webinar vol met tips om gezond en leuk ouder te worden
Op 22 september geven Jaap Jongbloed en ik weer een webinar waarin 'fit, gelukkig en gezond ouder worden' centraal staat. Het wordt een presentatie…
5 tips die echt helpen om beter te slapen
Niets is zo belangrijk als een goede nachtrust. Niet alleen je functioneren en humeur hangen er sterk vanaf, goed slapen heeft ook nog eens een…
7 tips om beter te kunnen slapen in de hitte
Ook moeite met slapen als het zo heet is? Hierbij even wat goede tips, misschien zitten er een paar tussen die je nog niet kent.
1. Doe geen…
'Bewegen, goede wenkbrauwen en vooral niet hysterisch doen'
Kijk wat Petra (51) Claudia (50) en Patty (56) doen om een beetje leuk ouder te worden.
Dit helpt dus écht tegen wallen en kringen
Kringen, wallen, vochtophoping, kraaienpoten, noem het op of mijn ogen hebben het. Hou ouder hoe meer kreukels. Je begrijpt dat ik een expert ben geworden als het gaat om goede tips die helpen